Ergonomischer Hintegrund
Ob es jetzt um einen Rucksack oder eine Schultertasche geht, die Empfehlung von Gesundheitsexperten lautet: Mit einer Tasche, die 4 bis 6 kg wiegt, sollte man maximal 90 m gehen (Mital et al., 1993). Bei längeren Distanzen empfehlen sie, einen Trolley zu verwenden und so den Körper und insbesondere den Rücken zu entlasten.